我们都知道晒被子是为了暖和，为了杀螨杀菌，但发现我们平时晒被子进入不少误区，那怎样晾晒被子才更科学呢？

如今天气真是变化多端，南方10月份的天气依然还是像夏天那般火热。据说终于又要转凉了，想必堆在床角的被子已经滋生不少细菌，趁着太阳公公还健在，被子该拿出来晒晒了。我们都知道晒被子是为了暖和，为了杀螨杀菌，但发现我们平时晒被子进入不少误区，那怎样晾晒被子才更科学呢？

误区一：晒被子时间越长越好

很多人大清早就急忙拿出被子晾，一直到下午下班回来才把被子收回，想着经过整整一天的阳光沐浴，杀菌消毒必定能达到最佳效果。但这忽略了另外一个问题，长时间的暴晒容易让被子纤维损坏、断裂，影响被子的使用寿命。而冬天阳光比较温暖，早上11点到下午两点是晾晒被褥的最佳时间，一般晾晒1-3个小时就好。

误区二："太阳味儿"是烤螨虫的味道

一度网传被子晒后散发出来的"太阳味儿"是螨虫被烤焦的味道，这实在让喜欢"太阳味儿"的人们不寒而栗。后来不少专家、医师否认这一说法，指出螨虫身体80%的成分是水，其余部分的主要成分是蛋白质，若被阳光烤焦应该是蛋白质烧焦的臭味，与我们闻到的完全不同。而这一"太阳味儿"究竟是什么气味呢？有的专家说是棉被里所藏的微生物死掉的气味混合臭氧的气味，有的说是棉花吸收大自然空气及植物的香气后产生的气味。无论如何，因为被子残留的细菌遗体对人身体健康有潜在的影响，被子晒后不可马上拿来盖，而是要先用扫帚轻轻地扫一遍或者用刷子刷一下。

误区三：晒后用力拍打赶走灰尘

人们习惯晒后用力拍打被子，想把灰尘赶走，想让棉被更蓬松。殊不知这样恰恰把积蓄在棉被里的暖气通通赶出来，棉被的纤维也会因此变形、断裂，降低了被子的保暖效果。晒后只需用软毛的刷子轻轻地刷一下，去掉浮尘和微生物遗体。

注意事项

1.避免在大风天晾晒被子，也不要选择在花丛、植物旁的位置，因为强风会把花粉、虫子、灰尘刮落到被子上，容易引起皮肤过敏。雾霾天不宜晒被子，须选择风和日丽的日子，否则会让被子沾上污染物，越晒越潮。

2.羊毛被褥、羽绒被褥避免暴晒，可以在上方盖一层薄布或被单，中途将被子翻面，使被子均匀地晒到太阳，降低紫外线对棉被纤维的损坏。

3.起床后可不叠被子，将被子翻过来晾着即可，以免人体湿气压在棉被下，助长螨虫滋生。有人研究称越整洁的床铺越有利于细菌的繁殖，听起来似乎有点无厘头。

4.勤洗勤换防治螨虫。有关研究报告称3个月不晒被子会滋生600万螨虫，可能有些夸张，但被子螨虫的危害是可想而知的。除了勤晒被子外，还需经常清洗，清洗时可加一些消毒液，让被子更干净卫生。

科学健康地晾晒被子，才能拥有健康安逸的睡眠。太阳出来了，该晒晒被子了！望你有个美好的夜晚。