在一座十五层高的写字楼里上班，整天蛰伏于一台电脑前，边空气都不怎么流动，时日久了，人人都喊腰酸背痛、腿脚发麻。忽一日，老总宣布每天下午4点举行一次健身健心活动——集体爬楼梯。

    从一层爬到十五层，对每天枯坐在办公室里的员工来说颇为刺激，而更耐人寻味的，却是每一层转角处制作的精美的警句标识：

    一层：不劳而获。(全员共勉)

    二层：人生就像爬楼梯，告诉自己：加把劲，一真向上行。(员工阅读)

    三层：同样一件事，只有高兴地去做它，才能保证做好它。(员工阅读)

    四层：视野要远，梦想要高。(全员共勉)

    五层：最好的学习方式，不是在一旁观看，而是亲自去做，有可能的话，请与他人一同做这些练习。(全员共勉)

    六层：没有人愿意偷懒，只不过他们缺乏诱人的目标，激发不出他们的干劲。

    七层：人的一生中难免会有几件你不想做却不能不做的事情(比如爬楼梯)。在你不够主动的时候，外力是一种最可行最有效的作用力。因为受益的是你自己，所以我们不怕你抱怨。(员工阅读)

    八层：人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，但后者却大于前者千百倍。(全员共勉)

    九层：一个公司，今天吆喝昨天的产品，明天他就要关闭。(管理层阅读)

    十层：权威人士公告：每登一级台阶，将延长寿命7秒。15层楼共有台阶330级，7×330＝2310秒，每天爬一趟可以延长寿命40分钟，值！(全员共勉)

    十一层：我们今天最大的挑战是什么？抵抗成功中的反作用力，抗击发展带来的陶醉感，治愈站稳脚跟后让我们丧失斗志的癌症。(管理层阅读)

    十二层：如果向上，你很快就会尝到成功的快乐；如果消沉，你将离成功越来越远。(全员共勉)

    十三层：当你感觉到坚持不住的时候，告诉自己再上两级。(员工阅读)

    十四层：只要把最初的那点微不足道的“坚持”保留到底，任何人都会创造奇迹。(全员共勉)

    十五层：些处15层楼，健身、健心、健康人生。不经意地就出了一身热汗，不经意地就长了一份体力，不经意就体验了一次攀爬的人生。

    再回到办公室里，凝滞的血脉活络了，四周的空气也活跃了起来，大家的神情也比往日生动鲜亮了许多——沉闷和疲劳顿时跑得无影无踪，员工从此无病无痛，公司又焕发出昂然的生机！